谢村是个山城条件有限，只有一块篮球场，还是坐落在一个大坡之上，打球跟攻城一样。绝对不符合设计规范。。。。。所以来英国以来，运动甚少。最近常常受到鞭策，要好好锻炼，健康减肥的同时，打造完美身材一把。于是开始跟着周总，开始锻炼。结果发现，自己还真不是一般的缺练。。。。

先是跑步，周总不亏是运动员出身，说出来话都专业：咱一开始先别上大量，就跑三圈吧。刚开始跑我一感觉，还行啊，照这样跑多少都没问题啊，谁知一拐弯，一个大上坡，坡度极大，（我对谢菲尔德高差的不满是由来已久的。。。。）这1/4圈比平地两圈还要耗体力，对困难的估计不足顿时让我呼吸不畅，视线模糊。。。多亏周总在旁鼓励：坚持坚持，看，对面那几个穿短裙的美女看你呢。。。要不然我铁定跑不下来。。。。

今天半夜3点又开始抽风，先是喝了两杯Bercardy，吃了个黄金瓜，然后吃了黄油cheese+pasta，轰轰烈烈的开始练力量，结果屁股肩膀无数次被周总"鞭策"，总算得了要领。这还没练呢，已经满头大汗淋漓了，站起来晕头转向，都不知道哪是哪了，这费劲的。再看着周总杠杠的动作，我彻底服了，怪不得打球的时候顶不动他呢，没被撞飞已经是我赚了。。。

看着我这柔和曲线外加三摺的肚子，想起当年我和丹在钢院跑步，被一个静走的哥们缓慢的超过的情景，又想起了人家对中国传统中锋的评价：大、白、软，心想咋就这么面呢。。。。缺练，太缺练了。。。。。。。这叫个什么事呀！